妊婦さんの腰痛や恥骨痛対策はトコちゃんベルトで解消

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妊婦さんの腰痛や恥骨痛対策はトコちゃんベルトで!

トコちゃんベルトと言えば、妊婦さんの
定番の骨盤ベルトです。
助産院でも薦めている所も多く、効果も信用できる商品ですね。
トコちゃんベルトは、骨盤の形や位置を正常に保ち、
妊婦さんの腰痛や恥骨痛を改善する効果があります。

もともとは、卵巣ホルモンによって緩んだ骨盤を正常に
保ち、安産につなげる目的の商品なのですが、


トコちゃんベルトを使用し、骨盤を安定させる性能が
腰痛や恥骨痛の改善に抜群の効果を発揮します。

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トコちゃんベルトIとIIの違いは?選び方はこれ!

これ、よくある質問なんですが、
トコちゃんベルトにはIとIIがあるのですが、
「私の場合、何方にしたらいいの?」という質問。

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この場合、ご自身で判断の仕方は、

恥骨の真ん中(アンダーヘアーの辺り)を押して
痛いのであれば 「トコちゃんベルトI」を使用してください。

この恥骨に痛みが有るという事は、恥骨結合が緩んでいる
ために、痛みを感じます。
まずは、恥骨結合の緩みを改善することが必要です。

恥骨を押して痛みが無いのなら、 「トコちゃんベルトII」
を使用して、骨盤を正常な形に改善していきます。
もともと恥骨を押していたくないのであれば、
最初から「トコちゃんベルトII」を使用してください。

トコちゃんベルト サイズの測り方

トコちゃんベルトのサイズは、

  • サイズ:S 【ヒップ70~80cm】
  • サイズ:M 【ヒップ80~88cm】
  • サイズ:L 【ヒップ88~100cm】
  • サイズ:LL【ヒップ100~120cm】

となっています。
トコちゃんベルトのサイズを測る際に間違いやすい
のですが、ウエストサイズで選んでしまう方が
結構いらっしゃる見たいです。

トコちゃんベルトのサイズのはかり方は、
ヒップサイズを計って下さい。
恥骨辺りからヒップにかけて、少し斜め上のサイズ
を計ります。

サイズの計り方に不安な方に、動画も貼っておきます。

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