「 妊婦腰改善法 」一覧

妊婦の腰痛を改善する方法は?腹帯や妊婦帯は危険ってホント?

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腰痛で悩んでいらっしゃる妊婦さんってホント多いですね。 やはり妊婦帯や腹帯で改善しようと思われている方も多いと 思います。 今...

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妊婦の腰痛におすすめな寝方|シムス体位の効果は?

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妊娠後期で、お腹が大きくなり寝苦しい場合の 効果的な寝方として、シムス体位が寝やすいですね。 でも、まだ初期の妊婦さんの腰痛にもシム...

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